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Autodifesa per tutti (seconda edizione a colori) ll Kapap o Krav Magà non è un'arte marziale ma un sistema di difesa personale adatta a tutti poiché, purtroppo, l'aggressione può capitare a chiunque, ma soprattutto alle p

Scopri i segreti che si celano dietro le diete di coloro che praticano l'allenamento funzionale. Che cosa è l'alimentazione sportiva? È possibile aumentare la propria massa muscolare con la dieta? Cos...

Aumenta la tua massa muscolare e definisci il tuo corpo grazie all'alimentazione sportiva e all'allenamento funzionale Come si può aumentare la propria massa muscolare? Che cosa si intende per aliment...

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Questo libro non vuole essere solo una esposizione dell'esercizio del Nage no Kata del JUDO, ma una ricerca sul suo senso, sulla sua originale formulazione e sulle variazioni avvenute nel tempo. Per p...

Hai mai sentito che la tua memoria ti tradisce, che i ricordi sbiadiscono troppo in fretta? Gli autori di "IL RETTANGOLO DEI SOGNI" credono che l'essere umano abbia la "memoria corta," specialmente in...

Matsuda Toshimi Un viaggio nella storia, nella tradizione e nella filosofia del Budō giapponese. Questo volume conduce il lettore alla scoperta degli Iroha-kun (いろは訓), i 48 precetti attribuiti al Maestro Matsuda Tosh

DAITO RYU AIKIJUJUTSU KUDEN 20 KAJO Un'opera monumentale per la preservazione del Budō tradizionale. Redatto in tre lingue - italiano, inglese e giapponese - questo volume nasce con l'intento accademico e marziale di preservare, valoriz