Avez-vous du mal à dire non... même lorsque cela vous fait du mal ?

Avez-vous tendance à trop donner dans vos relations, par peur que poser des limites éloigne les autres ?

Si vous vivez avec une peur constante de l'abandon, poser des limites peut sembler presque impossible.

Vous craignez peut-être que vous exprimer entraîne du rejet, des conflits, ou la perte des personnes que vous aimez.

Mais voici la vérité :

Les relations que vous avez peur de perdre sont souvent celles dans lesquelles vous êtes en train de vous perdre vous-même.

Dans Set Boundaries Without Fear of Abandonment, vous découvrirez comment vous libérer des schémas d'attachement anxieux, arrêter de vouloir plaire à tout prix, et enfin vous sentir en sécurité en étant pleinement vous-même dans vos relations.

Ce livre vous aidera à :

• Comprendre pourquoi poser des limites est si difficile pour vous

• Surmonter l'attachement anxieux et la peur d'être rejeté(e) ou abandonné(e)

• Mettre fin au besoin constant d'approbation et au people-pleasing

• Dire non sans culpabilité, sans anxiété et sans vous justifier excessivement

• Poser des limites saines en amour, en famille et en amitié

• Gérer la culpabilité, les réactions négatives et les résistances des autres

• Construire des relations solides, équilibrées et respectueuses

Vous n'avez pas à continuer de sacrifier vos besoins pour vous sentir aimé(e).

Vous n'avez pas à marcher sur des œufs pour éviter de perdre les autres.

Vous n'avez pas à vous abandonner pour préserver une relation.

Il est temps de choisir une autre façon d'aimer.

Une façon où vous vous sentez respecté(e), en sécurité et apaisé(e).

Si vous êtes prêt(e) à arrêter de vous perdre dans vos relations et à commencer à construire la vie et l'amour que vous méritez, ce livre vous montrera comment.