Convencido de que las personas con problemas psicológicos mejoran por sí mismas, el psicólogo clínico, académico e investigador Australiano Timothy A. Carey introduce a los lectores el Método de Niveles, un enfoque de psicoterapia basada en un exhaustivo modelo científico acerca del comportamiento de los organismos vivos. Con un estilo relajado, Carey deja claro su mensaje: las personas sólo pueden cambiar por sí mismas y no necesitan soluciones prescriptivas de los psicoterapeutas. A través de numerosos ejemplos y las ilustraciones humorísticas del artista Josh Taylor de Chapel Hill, Carolina del Norte, Carey muestra a los lectores cómo encontrarle una nueva perspectiva a sus conflictos y, en definitiva, resolverlos.

Del Prólogo

"Este es un libro para personas prácticas, no para teóricos.

Sin embargo, como teórico, puedo decir que es una de las mejores exposiciones de la Teoría del Control Perceptual que probablemente encontrarás."

William T. Powers

Creador de la Teoría del Control Perceptual