Das Glück liegt nicht darin, alles zu bekommen, was wir uns wünschen, sondern darin, anders mit dem umzugehen, was das Leben uns bringt.

Warum bleiben wir unzufrieden, obwohl wir vieles erreicht haben? Warum fällt es uns so schwer, Ängste, Enttäuschungen und belastende Gedanken loszulassen?

In Der Weg zum Glück zeigt Agustin V. Startari, wie die jahrtausendealte Weisheit des Buddhismus neue Perspektiven auf unsere alltäglichen Schwierigkeiten eröffnet. Anhand anschaulicher Beispiele und praktischer Übungen erklärt er, wie Anhaftung, Wut, Neid und das ständige Bedürfnis nach Anerkennung unser Wohlbefinden beeinflussen - und wie wir lernen können, diesen Mustern mit Achtsamkeit, Mitgefühl und Gelassenheit zu begegnen.

Ein verständlicher und lebensnaher Zugang zur buddhistischen Philosophie, der nicht verspricht, jedes Leid zu beseitigen, sondern zeigt, wie wir unnötiges Leiden verringern und mehr innere Freiheit gewinnen können.

Denn wahres Glück beginnt dort, wo wir aufhören, es ausschließlich in äußeren Umständen zu suchen.